提升幽默感和聊天技巧可以通过以下方法：
培养幽默感
观看喜剧和幽默节目：通过观看喜剧电影或节目，可以学习到幽默的表达方式和技巧。
关注社交媒体上的搞笑内容：社交媒体上经常有搞笑内容，多看这些内容可以培养敏锐的笑点。
和有幽默感的人交流：向有幽默感的人学习他们的表达方式和技巧，以及如何运用幽默调节气氛。
学习幽默的英文词汇和句型：掌握一些英文幽默词汇和句型，可以更灵活地运用幽默。
提高聊天技巧
沉着应对：面对尴尬或难以回答的问题时，保持冷静，等待适当的时间再回答。
关注对方：了解对方的兴趣爱好，掌握话题，避免尴尬的沉默。
用幽默化解尴尬：遇到尴尬或难以回答的问题时，可以用幽默来化解，例如开一个玩笑或讲一个搞笑的故事。
学会倾听：在聊天时，不仅要说话，还要学会倾听对方，增加信任感，更好地了解对方。
适当回避敏感话题：避免涉及敏感话题，以免引起不必要的争论或冲突。
其他实用建议
观察生活，积累素材：在日常生活中寻找有趣的小细节，作为幽默的素材。
广泛阅读，拓宽视野：阅读可以学习不同文化背景下的幽默表达方式，使幽默更加多元和丰富。
练习自嘲，展现自信：自嘲是一种高级幽默形式，可以展现自信与豁达。
运用夸张与对比：通过夸张事实或对比鲜明的事物，产生喜剧效果。
勇于尝试，不怕失败：幽默感的培养是一个不断试错的过程，要勇于尝试新的幽默方式。
通过以上方法，可以逐步提升你的幽默感和聊天技巧，使你在社交场合中更加自如和有趣。