发朋友圈的频率因人而异，取决于个人的喜好、生活状态和分享需求。以下是一些常见的观点：
个人喜好：
有些人可能喜欢每天分享，而有些人可能几个月才发一次。
生活状态：
工作后可能因为忙碌而减少发朋友圈的次数，而学生时代可能更频繁。
分享需求：
有人将朋友圈当作日记本，记录生活点滴；有人只在有特殊时刻或感受时才分享。
维持人设：
如果希望在朋友圈维持某种人设，可能会更频繁地更新。
总结来说，没有固定的标准来规定发朋友圈的频率，重要的是保持内容的质量和积极性。想发就发，不想发就不发，关键是保持自我表达的真实性