写好论文摘要需要遵循以下步骤和技巧：
明确摘要的基本要素
简明扼要：摘要应简洁地概括论文的主要内容、目的、方法、结果和结论，避免冗长和复杂的表述。
逻辑清晰：按照论文的结构顺序，清晰地呈现研究的思路逻辑，使读者能够快速把握论文的核心内容。
突出重点：摘要中应重点突出论文研究的创新点、重要发现或实际应用，吸引读者的注意力。
不同层次：根据论文的复杂性和长度，摘要可以分为单段式和多段式，各段之间可以用适当的标题来标示。
准确使用语言
语言准确：使用准确、简练的语言表达，避免模糊、含糊不清的词语和句子，不使用缩略词、首字母缩略词和个人的简写等。
语法规范：使用正确的语法和标点符号，注意句子结构和排列顺序的正确性。
适度引用
引用规范：如果摘要中有特定的数据、数字或引用其他文献的结果，需要给出正确的出处和引用方式，确保学术诚信性。
反复修订和修改
仔细审校：写完摘要后，需要进行仔细的审校和修改，确保准确、通顺、规范。
符合要求：根据学校、杂志社或会议的要求，认真阅读相关的写作指南和要求，确保摘要的格式、字数、引用等符合规范。
明确研究目的
研究目的：在写论文摘要之前，首先要明确研究的核心问题或假设，以及研究的意义和价值，并在摘要中清晰地表达出来。
精炼方法
方法描述：简要说明所采用的研究方法，包括研究设计、数据采集和分析方法以及研究样本等，注意避免冗长的描述。
突出结果
结果概述：摘要中应突出研究的主要发现或数据，特别是那些具有重要意义的发现，可以使用代表性的数值或图表进行说明。
简洁明了地表达结论
结论总结：对研究结果进行总结，并给出相应的解释和推论，注意避免过于冗长和复杂的表述。
注意摘要的长度和格式
长度控制：根据论文类型和期刊要求，控制摘要的长度，通常期刊论文摘要长度在100-300字之间。
格式规范：摘要的写作格式因论文类型而异，需要熟悉各种格式的要求。
通过以上步骤和技巧，可以有效地撰写出符合要求的论文摘要。