当防盗门从外面反锁后，里面的人可以通过以下方法打开门：
使用钥匙
如果门内使用钥匙反锁后，钥匙未被拔出，那么在门外使用同一把钥匙可以打开门。
如果门内使用钥匙反锁后，钥匙旋转了90度但未被拔出，那么在门外使用钥匙是无法打开门的。
使用工具
如果门内没有钥匙或钥匙无法使用，可以尝试使用工具，如扁平螺丝刀，插入锁孔中，尝试推动或旋转反锁装置以解锁。
对于一些特殊锁具，如带有斜面的锁舌，可以使用不用的卡片类物品，顺着门缝插入，将锁舌顶进去。
专业开锁服务
如果以上方法都无法解决问题，或者您不熟悉门锁的结构和操作，可以联系专业的开锁人员或锁匠来帮忙开锁。
在紧急情况下，如家中有人突发疾病，可以拨打紧急电话寻求帮助。
请根据您的具体情况选择合适的方法。