开声,也就是让嗓子准备好发声,对于唱歌和说话都非常重要。以下是一些有效的开声方法:
哼鸣练习
模仿蜜蜂的叫声,感觉头顶部有振动。
哼唱时身体放松,喉部肌肉放松。
呼吸练习
做“啊啊啊啊”空气练习,缓慢均匀地吐气,重复多次,直到后部肌肉放松。
深吸一口气,然后慢慢吐出,每天练习可以使气息延长。
共鸣练习
将舌头放松平躺伸出,舌头微卷,发“wu”音时感觉全身共振。
模仿嗓子宽的人歌唱,有助于打开喉咙。
喉部放松
模仿打哈欠的状态,感觉颈部扩张,喉头放松。
轻轻吹气,感觉耳膜会鼓,眼睛会胀,有助于打开喉咙。
唇部练习
用手指掐住嘴唇两侧辅助唇颤,从低音到高音练习,喉部肌肉放松。
声音位置
用高位置说话,即假嗓子,使声音焦点缩小、集中。
用最小的音量模仿钢琴的泛音。
其他技巧
唱歌前先唱一些简单的练声曲,让嗓子逐渐进入状态。
练习胸腹联合呼吸,即利用腹部力量发声。
唱歌时注意打开腔体,包括口腔、鼻腔、头腔、咽喉腔和胸腔。
具体步骤
双手搓脸,轻轻搓揉面部,使面部肌肉舒展开。
舌头放松,伸出,微卷,发“wu”音时感觉全身共振。
轻轻吹气,感觉耳膜会鼓,眼睛会胀,十个为一组,做四组。
喉部放松,模仿打哈欠的状态,感觉颈部扩张。
唇部放松,辅助唇颤,从低音到高音练习。
坚持练习这些方法,可以帮助你更好地开声,让你的声音更加悦耳动听。记得在练习时保持身体放松,避免过度用力,以免损伤嗓子。