根据提供的信息，海边游泳适宜的水温通常在25-35度之间。这个温度范围可以保证游泳时的舒适度，同时避免因水温过低而引起的不适或危险。
气温选择：
气温在22-28度之间适宜下水游泳，但25-35度是更理想的选择。
避免强烈阳光：
阳光中的紫外线最强的时间是上午10点到下午3点，这段时间应避免下水，或选择下午4点后下水以减少日晒伤害。
天气状况：
不应在天气不好或涨退潮的时候去海边游泳，以确保安全。
个人体质：
虽然一般推荐水温达到25度以上，但个人体质不同，有些人可能在更低的水温下也能游泳。
请根据这些建议以及当天的实际天气情况做出决定。