当发生地震时，以下是一些基本的自救措施：
室内自救措施：
1. 保持冷静，就近寻找坚固的物体躲避，如桌子、床下或坚固的家具旁。
2. 远离玻璃、窗户、吊灯等易碎或悬挂物，避免被砸伤。
3. 关闭电源和火源，防止次生灾害。
4. 如果被困，尽量保持体力，使用敲击声等方法发出求救信号。
室外自救措施：
1. 迅速撤离到开阔地带，远离建筑物、电线杆、广告牌等可能倒塌的物体。
2. 注意观察周围环境，避免靠近山体、河流等可能发生地质灾害的地方。
特殊场所的自救措施：
1. 在学校，遵循教师指示，迅速躲在课桌下，等震动停止后，有组织地撤离到安全地点。
2. 在工厂或车间，迅速找到坚固的机器或设备下避难，并关闭可能引发危险的阀门或开关。
被困时的自救措施：
1. 设法清除头部和胸前的杂物，保持呼吸畅通。
2. 使用砖块、木棍等支撑周围物体，防止余震造成伤害。
3. 如果闻到煤气或有毒气体，用湿衣物捂住口鼻。
4. 节约使用水和食物，保持体力，并尝试发出求救信号。
震后自救与互救：
1. 冷静评估周围环境，寻找安全的逃生路径。
2. 如果被埋压，保持体力，并尝试用周围物体发出声音求救。
3. 救出他人时，先救近处、容易救的人，并注意保护支撑物，避免二次伤害。
请记住，在地震发生时最重要的是保持冷静，迅速采取正确的自救措施，并尽可能寻找安全的地方等待救援。