裸脸是什么意思

裸脸指的是不使用任何护肤品，包括洗面奶、化妆水、乳液、面霜等，仅使用清水洗脸。这种方法的目的是减少或避免脸部皮肤受到的外界刺激，让肌肤得到休息和自我修复的机会。裸脸疗法可能适用于敏感肌肤、激素依赖性皮炎等情况，但效果因人而异，且并非适用于所有肤质。

需要注意的是，裸脸并不意味着完全不进行清洁，而是指不使用可能含有刺激性成分的护肤品。实际上，适当的清洁对于保持皮肤健康是必要的，因为皮肤会积聚灰尘、汗液等异物，这些也可能成为刺激源。