苹果型身材，也被称为中心型肥胖或内脏型肥胖，主要特征是腰部和腹部脂肪堆积，形成类似苹果的形状。具体来说，苹果型身材的人通常具有以下特点：
上身胖，下半身瘦：腰部和臀部相对较丰满，而腿部相对较细。
腰臀比大：腰臀比例通常大于0.7，有时甚至超过1。
腹部突出：腹部较为圆润，可能有赘肉，腰部线条不明显。
四肢纤细：与腰腹部的丰满形成对比，四肢相对较细。
可能伴随其他健康问题：由于脂肪主要堆积在内脏区域，苹果型身材的人可能面临较高的健康风险，如高血压、2型糖尿病、心血管疾病等。
苹果型身材的形成与多种因素有关，包括遗传、饮食习惯、缺乏运动以及激素水平的变化等。对于这种体型的人来说，合适的穿搭可以强调腰线，弱化上半身的体积感，并尽量遮挡或减少腹部的突出。