判断一个人的身强身弱可以通过以下方法：
观察日主与月令的关系
日主得月令旺气，通常身强。
日主不得月令旺气，可能身弱。
分析八字中五行的生克关系
日主周围生扶多，倾向于身强。
日主周围克泄多，可能身弱。
考虑八字中五行的数量和力量对比
日主五行数量多且有根，一般身强。
日主五行数量少且无根，往往身弱。
观察体型和外貌
身强的人通常体型壮实，肌肉发达度较高。
身弱的人通常体型较瘦小，肌肉不发达。
评估体能和耐力
身强的人体能和耐力较好，不易感到疲劳。
身弱的人容易感到疲劳和乏力。
检查免疫力和抵抗力
身强的人通常有较强的免疫力和抵抗力。
身弱的人容易生病，抵抗力较差。
通过体检和健康指标
理想的体检结果表示身强。
存在健康问题或异常指标可能表示身弱。
生活方式和保健习惯
身强的人通常有良好的生活习惯。
身弱的人可能生活习惯不良。
简易判断方法
月支为日主比劫（同我者）为身强。
年支、日支、时支中有一比劫或两个以上印枭（生我者）为身强。
天干除日干外，再有一比劫加至少一印枭或有两个以上比劫或三印枭为身强。
五行认知
天干五行与地支五行相对应。
月令主宰旺衰，春季木旺，夏季火旺，秋季金旺，冬季水旺。
地支藏干概念
地支藏干体现五行之气，本气最强。
日主在地支有相同五行，在本气为强根。
综合判断
结合以上因素，综合判断一个人的身强身弱。
以上方法可以帮助你初步了解一个人的身强身弱状态。需要注意的是，这些方法并非绝对，实际情况可能更加复杂，需要结合具体八字进行全面分析。如果你对八字命理感兴趣，可以进一步学习相关的知识