捐款的数额应根据个人的经济状况和捐赠意愿来决定。以下是一些参考建议：
个人经济能力：
捐款应基于自己的经济能力，确保不会影响日常生活品质。
捐赠对象：
了解受捐助项目的需求和紧急程度，适当调整捐款金额。
捐款渠道：
选择正规、有保障的捐款渠道，确保捐款安全。
社会标准：
有些情况下，捐款数额会有社会标准或期望，例如一些组织可能建议捐赠不低于一天的经济收入。
个人意愿：
最重要的是表达个人的捐赠意愿，金额不论多少都是心意。
灵活应对：
如果遇到特殊情况，比如捐款要求达到最低标准，可以根据个人实际情况灵活应对。
请根据以上建议，结合自己的实际情况，做出合适的捐赠决定。