热馒头所需的时间主要取决于加热工具的不同以及馒头本身的种类和状态。以下是几种常见情况下的建议时间：
微波炉加热
如果使用微波炉加热馒头，一般只需要用高火加热5分钟即可。
如果使用微波炉的“面包/馒头”模式，直接按下相应的按键，加热1分钟即可。
蒸锅加热
如果使用蒸锅热馒头，则需要10分钟左右。
对于冷冻的馒头，需要等到锅中水开后再蒸10分钟。
冷藏的凉馒头
冷藏的凉馒头水开后需要蒸5分钟。
冷冻的馒头
冷冻的馒头需要等到锅中水开后再蒸10分钟。
建议
选择合适的工具：根据你使用的工具选择合适的方法。微波炉加热通常更快，但蒸锅能保持馒头的湿度和口感。
考虑馒头的大小：如果馒头较大，可能需要多蒸一会儿以确保完全热透。
观察馒头的状态：可以通过按压馒头来判断是否熟透。如果馒头能弹起，说明已经熟透；如果有坑，则可能需要再蒸一会儿。
这些建议可以帮助你根据具体情况调整热馒头的时间，确保馒头加热均匀且口感最佳。