调整眼镜鼻托通常涉及以下几个步骤：
清洁镜框
使用温水和肥皂清洁镜框，去除污垢和油脂，以便于调整。
找到鼻托
在镜框两侧找到小凸起的鼻托。
调整鼻托位置
使用鼻托调整钳或尖嘴钳夹住鼻托支架。
根据需要，向上或向下拉动鼻托以调整上下位置。
在施加力时，可以通过钳子向下压鼻托或向上拉鼻托，以改变支架变形的位置。
调整鼻托角度
使用鼻托调整钳或尖嘴钳夹持鼻托支架的合适部位。
根据需要，在水平面或垂直面上施加扭矩，调整鼻托角度。
检查舒适度
调整后戴上眼镜，检查是否感觉舒适。
如有不适，可再次进行调整。
确认调整结果
取下眼镜，检查鼻托位置是否合适。
鼻托应与鼻子两侧的皮肤贴合紧密，不应造成压力或不适。
注意事项：
在调整过程中要小心操作，避免对镜框或眼睛造成伤害。
如果不确定如何调整，可以寻求专业眼镜店或眼科医生的帮助。
调整时，尽可能逐步到位，避免过度调整导致损坏镜架