昼夜节律是生物体内的一种自然节律，它控制着生物的各种生理和行为活动，通常以大约24小时的周期进行。以下是一些具有昼夜节律的生物示例：
动物 :昼行性动物：
如蜜蜂、蝴蝶、鸣禽等，它们在白天活动。
夜行性动物：如老鼠、蝙蝠、猫头鹰等，它们在夜间活动。
晨昏性动物：如夜鹰，它们在黎明或黄昏时分活动。
海洋生物：如藤壶、牡蛎在潮涨时觅食，而蟹类在潮落时觅食。
植物 :含羞草：
叶片在白天张开，晚上闭合，显示出昼夜节律性变化。
微生物:
蓝藻： 具有生物钟蛋白KaiC，能够调节其昼夜节律。其他生物
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驴：
某些地区的驴能报时，显示出其内在的生物钟。
昼夜节律对生物非常重要，它影响着生物的睡眠/觉醒周期、进食、繁殖等多个方面。生物钟的慢性相位变化可能会导致健康问题，如增加癌症风险、睡眠障碍等。