菠菜鸡蛋馅
食材:菠菜1小把、鸡蛋3个、绿豆粉丝1小把、植物油、食盐、白醋、蚝油、鸡精适量。
做法:
绿豆粉丝提前浸泡2个小时,切碎。
鸡蛋打入碗中,加几滴白醋去腥搅散,煎熟后切碎。
菠菜清洗干净,焯水后切碎。
三种食材放在一起,加入适量的食盐、蚝油、鸡精搅拌均匀即可。
萝卜鸡蛋馅
食材:青萝卜1个、鸡蛋3个、黑木耳1小把、植物油、食盐、面粉、蚝油、白醋、鸡精适量。
做法:
青萝卜切成细丝,加食盐腌制20分钟,杀出水分后切碎。
黑木耳提前泡发,洗净后切成小块。
鸡蛋煎熟后切碎。
三种食材拌在一起,加适量食盐、蚝油、鸡精调味即可。
嫩南瓜鸡蛋馅
食材:嫩南瓜1个、鸡蛋3个、黑木耳1把、植物油、食盐、面粉、白醋、蚝油、鸡精适量。
做法:
黑木耳泡发后洗净,切成小块。
鸡蛋煎熟后晾凉,切成小块。
嫩南瓜擦成丝后切碎。
三种食材拌上食盐、蚝油调味,加少许鸡精提鲜即可。
西红柿鸡蛋饺子
食材:西红柿800克、鸡蛋8个、饺子皮1000克、油50克、盐8克、白糖8克。
做法:
鸡蛋打散搅拌均匀,炒散后放凉备用。
西红柿烫一下后去皮切丁。
鸡蛋和西红柿丁混合,加入糖和盐搅拌均匀。
角瓜鸡蛋饺子
食材:三个鸡蛋、一碗面粉、适量油、适量盐、适量花椒粉、适量虾皮。
做法:
鸡蛋加少许盐搅匀,炒散后晾凉。
角瓜擦成丝,挤干水分后和面饧10分钟。
馅料中加入虾皮、葱末、花椒粉、盐、油拌匀。
擀成饺子皮,包入馅料,煮熟即可。
韭菜鸡蛋饺子
食材:韭菜半斤、鸡蛋3个、面粉300克、香油、花生油、盐、鸡精各适量。
做法:
韭菜洗净晾干,切成细沫淋入香油拌匀备用。
鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀。
锅内油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋,加入韭菜、盐、鸡精、香油拌匀即可。
香菇木耳鸡蛋饺子
食材:鲜虾、韭菜、粉条、鸡蛋等。
做法:
具体做法因地区而异,一般以鸡蛋为主料,搭配韭菜、木耳、粉条等蔬菜和海鲜。
这些鸡蛋素饺子馅各有特色,可以根据个人口味和喜好进行选择。例如,菠菜鸡蛋馅清新爽口,萝卜鸡蛋馅鲜美多汁,嫩南瓜鸡蛋馅细腻香甜。此外,还可以尝试其他蔬菜如西红柿、黄瓜、豆角等搭配鸡蛋制作饺子馅,丰富口感和营养。