粳米不是糯米。它们都属于稻米，但属于不同的品种。以下是它们的主要区别：
品种不同
粳米是大米的一种，粒形较长，口感适中，适合煮饭和煮粥。
糯米，也称糯米粘，是由糯米秧的种子加工而成，粒形较短而圆，粘性较强。
口感和用途
粳米口感适中，有一定的韧性，适合作为主食。
糯米口感软糯，黏性较大，常用于制作粽子、汤圆等粘性食品。
营养价值
粳米富含碳水化合物、蛋白质等。
糯米含有较多的支链淀粉，相对不易消化。
产地
粳米在中国多地均有种植，包括东北、江苏、湖北、河南等地。
糯米在中国的南方地区种植较多。
总结来说，粳米和糯米虽然都属于稻米，但它们在外观、口感、营养价值、烹饪用途和产地等方面存在显著差异