海藻面膜最好使用 温水来调制。以下是相关信息的整理：
温水：
使用40到60度左右的温水可以更好地泡出海藻的骨胶原，并且有助于脸部最大化的吸收营养物质，使皮肤更加美白和滋润。
30度左右的温水：
也有建议使用30度左右的温水，认为这样既不会破坏海藻中的营养成分，又能发挥海藻面膜的最佳功效。
避免过烫或过冷的水：
过烫的热水会破坏海藻中的多种营养成分及维生素，减弱海藻面膜的功效；而冷水则激发海藻面膜的能力较弱。
综上所述，使用温水调制海藻面膜能够最大程度地保留其营养成分并发挥其功效，建议使用40到60度左右的温水来泡制海藻面膜。