一次性纸杯和塑料杯各有其健康风险。以下是它们各自可能存在的问题：
纸杯
有害物质：纸杯在制作过程中可能会添加蜡，以增强纸的坚挺度，而质量差的纸杯可能含有可溶性有机元素，这些物质可能对人体有害。
双酚A：一些纸杯可能含有双酚A，这是一种内分泌干扰物，长期接触可能对人体健康产生影响。
环保问题：纸杯虽然易降解，但生产过程中可能使用较多的能源，对环境造成一定压力。
塑料杯
有害物质：塑料杯可能含有聚氯乙烯（PVC），这种材料在高温下可能释放有毒的苯乙烯。
添加剂：塑料杯的颜色越深，可能意味着添加的添加剂越多，这些添加剂可能对人体有害。
质量差异：优质的塑料杯通常使用聚乙烯（PE）或聚丙烯（PP），这些材料无毒，但质量差的塑料杯可能会在高温下释放有害物质。
综合建议
选择优质产品：无论是纸杯还是塑料杯，都应选择质量合格的产品。
避免高温使用：尽量不要使用纸杯或塑料杯盛装过热的水，以免有害物质释放。
环保选择：从环保角度考虑，纸杯相对容易降解，但也要注意其生产过程中的环境影响。
玻璃或陶瓷杯：长期来看，玻璃或陶瓷杯可能是更健康的选择，因为它们不含有机化学物质，容易清洗，且不易滋生细菌。
请根据个人使用情况和需求做出选择，并注意以上提到的潜在风险。