邓州位于河南省西南部，属于河南省南阳市。具体来说，邓州市由河南省直管，南阳市代管，地处豫、鄂、陕三省交界部位，素有“三省雄关”和“豫西南门户”之称。邓州市地理坐标位于北纬32°22′—32°59′，东经111°37′—111°20′之间，总面积约为2369平方公里。
邓州历史悠久，文化积淀丰厚，始建于夏朝，夏帝仲康封子于邓，始建邓国。历史上，邓州曾是诸侯国邓国的国都，并在隋文帝时期改为邓州。邓州还是国家南水北调中线工程渠首所在地，具有非常重要的战略地位。
邓州市辖28个乡镇（街道、区）、626个行政村（社区），人口约为124.78万人。邓州以丰厚的文化底蕴和雄厚的农副产品及矿产资源而著称，是豫西南地区一颗璀璨的明珠