是的，肽是蛋白质的一种小分子形式。肽是由两个或两个以上氨基酸通过肽键相互连接而成的化合物，介于氨基酸和蛋白质之间。通常，肽的分子量在1000到5000道尔顿（Da）之间，而蛋白质则由51个以上的氨基酸组成，分子量通常超过10,000道尔顿。肽具有生物活性，并且可以被人体吸收，在人体中发挥着重要的生理功能。
肽与蛋白质的主要区别在于它们的组成和分子量：
肽：由2-50个氨基酸组成，分子量较低，易于吸收，具有生物活性。
蛋白质：由51个或更多氨基酸组成，分子量较大，结构更为复杂，通常不具备生物活性，需要经过消化才能被人体吸收。
肽可以作为营养补充剂或药物成分，在医疗和营养领域有着广泛的应用