海底轮是七轮系统中最下方的轮脉，被认为是人体能量系统的根基，所有能量都经由海底轮出发。如果你感觉到自己平衡、敏感、稳定且安全，这可能意味着你的海底轮已经开启。相反，如果你经常感到恐惧或紧张，缺乏存在感或安全感，可能表明你的海底轮尚未被激活。
如果你想检验海底轮的状态，可以尝试以下方法：
河车运转
吸气时，想象尾闾的气上升到头顶。
呼气时，想象头顶的气下沉到下丹田。
重复几次后，如果感到后背微热、头部麻胀，下丹田有感觉，这可能表明小周天已经通畅。
请注意，这些检验方法仅用于自我感受，并非精确的科学测试。如果你对气功或能量系统有更多兴趣，建议跟随专业的指导进行练习。