熊市通常可以分为以下几个阶段：
急跌阶段
市场在经历一轮牛市后，由于获利盘众多，熊市初期会出现急跌，通常跌幅达到30%以上。
急速反弹阶段
急跌后，市场可能会出现急速反弹，但反弹高度一般不会超过下跌趋势的35-60%，且反弹后市场可能再次探底。
震荡分化阶段
反弹结束后，市场进入震荡期，个股表现出现分化，超级成长股和避险品种表现较好，而其他个股可能反弹乏力。
缩量阴跌阶段
市场在震荡后继续下跌，成交量减少，多数股票价格跌破增发价格，新股也开始破发。
磨底阶段
经过一段时间的下跌后，市场估值进入低位区间，磨底期可能较长，磨底结束后可能以一次创新低的下杀来完成。
底部确认阶段
在市场信心彻底崩溃，政府出台改革措施后，市场可能见到真正的底部，此时只有少数高景气行业的企业被机构抱团，市场表现相对较强。
以上是熊市的一般阶段划分，但请注意市场情况复杂多变，投资者应根据实际情况灵活应对。