发膜是一种专门设计用于深层滋养和修复头发的护理产品。它通常含有蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，能够渗透到头发内部，帮助修复受损的鳞片，补充头发所需的营养，使头发变得更加健康、光泽。使用发膜的方法通常是在洗发后，将发膜均匀涂抹在湿润的头发上，静置一段时间后冲洗干净。定期使用发膜可以提升头发的弹性和光泽度。
发膜与护发素和焗油膏的主要区别在于：
护发素：在洗发后使用，用于日常护理，每次洗头都需要使用。
焗油膏：用于深层养护，通常在头发半干时涂抹，需要冲洗，频率较发膜高。
发膜：免洗型，涂抹后不需冲洗，通常每周使用一次。
发膜的使用可以帮助改善干燥、损伤或经常接受热风吹、染发等化学处理的头发。使用时，应注意选择适合自己头发类型的产品，并遵循正确的使用方法以获得最佳效果