紫外线最强的季节通常是夏季，特别是在6月下旬至8月这段时间内，紫外线辐射强度达到最大。这是因为夏季时太阳直射点位于北半球，日照时间更长，太阳高度角更大，阳光更直射地面，导致到达地面的紫外线强度增加。此外，夏季气温较高，大气中可能对紫外线有吸收作用的物质如臭氧相对减少，使得紫外线更容易穿透大气层到达地面。
需要注意的是，紫外线强度除了与季节有关外，还与天气状况（如晴天或多云）、一天中的时段（如中午时分太阳高度角最大）、海拔（海拔越高紫外线越强）等因素有关。例如，在雪地上，紫外线会被反射而增强，因此在雪山上活动时需要特别注意防护。