7个工作日通常指的是7个连续的工作日，不包括周末（周六和周日）。根据多数国家的标准工作时间安排，一周通常有5个工作日，即周一到周五。因此，7个工作日通常意味着从某一天开始算起的9天时间，其中包括7个连续的工作日和2天的周末休息日。
例如，如果从周一开始计算，7个工作日将是：
周一（第1个工作日）
周二（第2个工作日）
周三（第3个工作日）
周四（第4个工作日）
周五（第5个工作日）
下一个周一（第6个工作日）
下一个周二（第7个工作日）
需要注意的是，这个定义可能因地区或特定行业的不同而有所变化，例如一些企业可能会根据自身情况调整工作日和休息日。此外，法定节假日通常也不计入工作日内