面对女人出轨的情况，以下是一些建议：
及时醒悟，切断联系
认识到自己的错误，并决定不再与情人联系，以减少进一步的伤害。
冷静思考和调整心态
保持冷静，避免在情绪冲动下做出过激行为，如公开谴责或报复。
与妻子沟通
如果妻子承认出轨，应诚实地表达感受，并听取她的解释。讨论是否寻求夫妻治疗或婚姻顾问的帮助。
找到支持
寻求家人、朋友、教会、治疗师或支持小组的支持，以帮助应对情感上的困扰。
考虑离婚
如果婚姻无法满足需求，且无法修复，可以考虑离婚。在此过程中，咨询专业律师以确保自身权益。
寻求专业帮助
如果感到无法处理情绪或沟通问题，可以寻求心理咨询师或婚姻顾问的帮助。
重新审视自己的关系
考虑婚姻是否还有挽回的余地，如果无法继续，应勇敢面对现实，做出合适的决定。
关注自己的需求
在情感痛苦中，不要忽略自己的需求，通过锻炼、学习新技能等方式寻找自我平衡。
学会原谅，放下包袱
原谅对方，放下怨恨，有助于解脱自己，重新开始。
寻找新的爱情
如果决定离婚，可以寻找新的爱情，重新开始生活。
每个人的情况不同，处理方式也会有所差异。最重要的是保持冷静，理性分析，寻求适当的支持和帮助，做出最符合自己利益和情感的决定。