相宜本草的护肤品适合 18岁以上的各个年龄层使用。具体适合的年龄段如下：
18~30岁
睡莲保湿系列：适合18~30岁的女士使用，添加了多种植物精油，如睡莲提取物，能够修护干燥、粗糙、干纹，使肌肤水嫩通透有光泽，并帮助肌肤抵御外界伤害，有效防止肌肤水分流失，持久保湿锁水。
红景天幼白系列：适合18~35岁的女士使用，添加了红景天、积雪草和白芍药等中药成分，可以提高肌肤抵抗力，改善粗糙肤质，对抗氧化，减少黑色素生成，提亮肤色，温和美白。
20~30岁
基础护肤系列：适合20~25岁的用户，包括补水保湿、控油去痘等产品。
四倍蚕丝系列：适合25~30岁的用户，这个系列是明星产品，比较滋润，四倍蚕丝美白面膜效果也不错。
30~40岁
百合高保湿系列：适合20~40岁的女士使用，蕴含百合、玉竹等本草滋养精华，滋润、软化粗糙角质，供给肌肤丰沛水分和养分，促进后续保养品吸收，充分润泽，令肌肤时刻保持水嫩清透状态。
红石榴亮白系列：适合25岁以上带暗沉的肤质，添加了红石榴、葡萄籽提取物，帮助肌肤排出浊质，提高抗氧化能力，提亮肤色，改善暗沉肤质，有效抑制黑色素生成，令肌肤通透白皙。
35岁以上
芯净自然系列：适合18~35岁的用户，蕴含天然莲芯成分，能有效净化肌底，舒缓安抚肌肤，提高肌肤含水量，增加肌肤天然锁水功能，令肌肤水润、细滑，改善出油、肤色黯沉、滋生粉刺和痘痘等问题。
其他系列：30岁往后，特别是35岁之后，建议将相宜本草的产品用作基础护肤，其他功效进展较缓慢，抗衰老抗皱效果一般。
建议
选择系列：根据个人肤质和需求选择合适的系列，如干性肌肤可选择保湿系列，油性肌肤可选择控油系列，敏感肌肤可选择温和不刺激的产品。
年龄跨度：虽然相宜本草的产品适合多个年龄段，但不同系列针对不同年龄段的肌肤问题有更好的效果，建议根据具体年龄选择最合适的产品。
持续使用：护肤品的效果需要持续使用才能显现，建议按照产品说明坚持使用，以达到最佳效果。