在篮球场上，过人是一项重要的技能，它可以帮助你摆脱防守者，创造得分机会。以下是一些基本的篮球过人技巧，你可以通过练习来提高自己的过人能力：
篮球过人技巧
欧洲步过人
利用手臂左右晃动和脚步向相反方向起跳的假动作来迷惑防守。
梦幻脚步
需要优秀的脚步技术，通过连续脚步变化欺骗对手起跳再上篮。
穿花蝴蝶步
利用连续的换手胯下运球和身体虚晃，让防守者无法判断突破方向。
虚幻过人
利用耸肩、脚步和手部抖腕的运用，向持球进攻的反方向虚晃，配合脚下速度出其不意过人。
背后运球过人
快速运球行进间，利用背后的运球将球从一侧运到另一侧，顺势过掉防守。
基础训练
运球基础
掌握原地基本运球姿势，如V字运球、胯下运球、背后运球等。
行进运球和变向
练习提前变向、胯下变向、背后变向等，并结合障碍点进行变向练习。
身体素质
加强启动的爆发力训练，提高身体素质，特别是力量和灵活性。
投射威胁
利用投射威胁和队友配合，建立三威胁姿势，增加突破成功率。
实用过人步骤
出招前准备
正确的运球姿势，手指触球而非指尖或手掌心，手腕保持放松。
运球过人
降低重心，快速运球，利用变向技巧摆脱防守。
突破上篮
突破后迅速调整身体姿势，准备上篮或投篮。
额外建议
观察对手
注意观察防守者的重心和脚步，选择合适的时机进行突破。
练习
通过反复练习，增加手指的力量和灵活性，提高控球能力。
实战应用
在实战中不断尝试和总结，找到最适合自己的过人方式。
记住，篮球是一项需要不断练习和实战经验的运动。通过上述技巧和训练，你可以逐步提高自己的篮球过人能力。