速腾和迈腾各有其优势，具体哪个更好需要根据个人需求和偏好来决定。以下是它们的一些对比分析：
定位与尺寸
速腾：定位于紧凑型轿车市场，车身尺寸为4753mm×1800mm×1462mm，轴距为2731mm。速腾的空间表现接近B级车，适合家庭日常出行，但后排中央隆起较大，影响乘坐舒适度。
迈腾：定位于中型轿车市场，车身尺寸为4866mm×1832mm×1464mm，轴距为2871mm。迈腾的车身尺寸更大，空间更为宽敞，尤其是后排腿部空间和头部空间，适合追求舒适与品质的家庭。
设计与外观
速腾：外观采用大众品牌家族式设计风格，具有很高的辨识度。2023款速腾在外观方面进行了全面升级，车头部分重新设计，中网格栅更大，大灯内部的LED日行灯更粗，并与中网相连，营造出更强烈的视觉效果。
迈腾：外观大气稳重，前脸横幅式的镀铬进气格栅与犀利的LED大灯组相结合，车身侧面线条流畅而优雅，展现出中型车应有的从容与自信。
配置与科技
速腾：配置丰富，包括驾驶辅助系统（如主动刹车、疲劳驾驶提醒、倒车影像）、内部配置（如主/副驾驶座电动调节、前排座椅加热/通风、自动空调、车内环境氛围灯）和外部配置（如全LED大灯、18寸大轮毂、可开启全景天窗）。
迈腾：配置同样丰富，尤其在豪华感和舒适性配置上更为突出，如全液晶仪表盘、中控大屏的双屏联动设计、驾驶辅助系统、座椅加热/通风等。
动力与性能
速腾：搭载1.2T和1.4T发动机，动力充沛且燃油经济性较好。1.4T发动机最大马力为150Ps，最大扭矩为250Nm，匹配7挡干式双离合变速箱，驾驶感受平顺。
迈腾：提供1.4T到2.0T的高低功率版本，动力选择丰富。2.0T高功率版本最大马力为220Ps，最大扭矩为350Nm，匹配7挡湿式双离合变速箱，动力输出强劲，加速感受顺畅。
价值与性价比
速腾：价格区间为12.79-17.29万元，性价比较高，适合预算有限但需要一款均衡性能的消费者。
迈腾：价格区间为21.19-30.19万元，整体品质更出色，适合预算充足且注重豪华感和舒适性的消费者。
总结：
如果注重空间、配置和豪华感，且预算充足，迈腾无疑是更好的选择。
如果注重性价比、操控性和日常家用，速腾也是一个非常不错的选择。
根据以上分析，建议根据个人需求和预算来选择车型。如果对空间和配置有较高要求，且预算允许，迈腾更适合；如果注重性价比和日常驾驶的舒适性，速腾则更为合适。