选择等额本息还是等额本金主要取决于您的个人财务状况和还款偏好。以下是两种还款方式的对比：
等额本息
特点：每月还款金额相同，包含本金和利息，初期利息占比高，本金逐渐增加。
优点：
稳定性强，每月还款额固定，便于财务规划。
适合收入稳定、初期资金紧张的人群。
缺点：
总利息支出通常比等额本金多。
适用人群：
月收入稳定，希望每月还款额固定的人群。
计算公式：
$$
M = \frac{P \times r \times （1 + r）^n}{（1 + r）^n - 1}
$$
其中，$M$ 是每月还款额，$P$ 是贷款本金，$r$ 是月利率，$n$ 是还款月数。
等额本金
特点：每月偿还相同数额的本金，利息根据剩余本金计算，因此每月还款额逐月递减。
优点：
总利息支出通常较少，因为早期就开始偿还较多本金。
提前还款更灵活，因为每月还款额递减。
缺点：
初期还款压力较大，因为需要偿还较多的本金。
适用人群：
有一定经济基础，能承担前期较大还款压力的借款人。
计算公式：
$$
M = \frac{P}{n} + （P - \frac{P}{n} \times （i - 1）） \times r
$$
其中，$M$ 是每月还款额，$P$ 是贷款本金，$n$ 是还款月数，$i$ 是当前还款月数。
总结
如果您追求稳定的现金流，希望每月还款额固定，且对未来收入有较为保守的预期， 等额本息可能是更好的选择。
如果您希望减少总利息支出，并且能够承担初期较高的还款压力， 等额本金可能更适合您。
请根据您的实际情况和偏好做出选择