胸垫的正确放置方法如下：
清洁胸部：
确保胸部干燥清洁，避免使用香水、爽身粉等可能影响黏性的产品。
定位胸垫：
将胸垫对准文胸罩杯的中央位置，确保均匀分布和舒适度。
固定胸垫：
轻轻按压胸垫，使其牢固地固定在罩杯内，避免移位。
调整位置：
如有需要，可稍微向上调整胸垫，以衬托出更丰满的胸部线条。
连接扣环：
确保两侧位置对称，按下罩杯前方的扣环以固定胸垫。
检查对称性：
穿戴后检查两侧胸垫是否对称，确保外观自然。
拆卸胸垫：
解开前面的扣环，轻轻将罩杯由上往下拨开，如有残余黏性，用纸巾擦拭干净。
请根据个人喜好和需求选择合适的胸垫款式，并确保正确穿戴以达到最佳效果。