中通快递和德邦快递各有其优势，具体哪个更好需要根据您的具体需求和情况来判断。以下是它们的一些比较：
网点覆盖和送达速度
中通快递的网点数量较多，送达地方也比较快，特别是在小地方可能更有优势。
德邦快递在大城市表现较好，但小地方可能不如中通快递。
服务质量和客户体验
中通快递的服务态度被一些用户评价为好，但也有人反映存在一些问题，如价格不透明、服务态度恶劣等。
德邦快递的服务被评价为较为可靠，上门取件和称重都非常透明，且客户体验相对较好。
价格和收费
德邦快递的价格略高，但提供的服务较为可靠，适合寄送大件货物。
中通快递的价格相对平实，服务一流，适合寄送小件货物。
适用情况
如果您的货物重量不超过5千克，使用快递较为划算。
如果货物重量在5千克到10千克之间，且不要求送货上门，德邦快递更为划算。
如果货物重量超过10千克，或者需要寄送大件货物，德邦物流更为合适。
建议
如果您主要寄送小件货物，且对价格较为敏感，中通快递可能是更好的选择。
如果您需要寄送大件货物，或者对服务质量和可靠性有较高要求，德邦快递可能更适合您。
请根据您的具体需求和货物属性，选择最适合您的快递公司。