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秋季鸡汤怎么煲好

原创2025-06-20 00:03:58

秋季鸡汤的煲法可以参照以下步骤和技巧:

材料准备

鸡肉:一只或半只,建议使用肉质较嫩的鸡种。

菌汤包:适量,如虫草花、香菇、茶树菇、杏鲍菇等。

红枣:2到3颗。

枸杞:10颗左右。

:适量。

:适量。

:适量。

八角:2颗。

生抽:少许。

老抽:少许。

料酒:少许。

:适量。

烹饪步骤

鸡肉处理

将鸡清洗干净,去除内脏和多余的脂肪。

鸡肉切块后,放入淘米水中浸泡10~20分钟,去除腥味。

鸡肉放入冷水中,加入料酒,浸泡30分钟左右。

焯水:将鸡肉放入冷水中,加入姜片和葱段,大火煮沸后撇去浮沫,煮约3-5分钟,然后捞出沥干。

炖煮

锅中加油,油热后放入鸡肉煸炒至表面微黄,加入开水。

倒入泡发好的菌汤包,加入葱姜蒜和八角,水开后转中火炖煮。

炖煮约1小时后,加入红枣和枸杞,继续炖煮。

根据个人口味加入适量盐调味。

炖煮技巧

炖鸡汤时,先大火烧开再转小火慢炖,保持汤品清澈。

不要过早加盐,可在炖煮接近尾声时加入,以保持鸡肉的鲜嫩。

炖鸡汤最忌讳放八角和花椒,以免掩盖鸡汤本身的鲜味。

完成

炖好的鸡汤应该色泽金黄,鸡肉鲜嫩,汤汁浓郁。根据个人口味,可以适量调整配料和调料,享受美味的秋季鸡汤

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