秋季鸡汤的煲法可以参照以下步骤和技巧:
材料准备
鸡肉:一只或半只,建议使用肉质较嫩的鸡种。
菌汤包:适量,如虫草花、香菇、茶树菇、杏鲍菇等。
红枣:2到3颗。
枸杞:10颗左右。
葱:适量。
姜:适量。
蒜:适量。
八角:2颗。
生抽:少许。
老抽:少许。
料酒:少许。
盐:适量。
烹饪步骤
鸡肉处理
将鸡清洗干净,去除内脏和多余的脂肪。
鸡肉切块后,放入淘米水中浸泡10~20分钟,去除腥味。
鸡肉放入冷水中,加入料酒,浸泡30分钟左右。
焯水:将鸡肉放入冷水中,加入姜片和葱段,大火煮沸后撇去浮沫,煮约3-5分钟,然后捞出沥干。
炖煮
锅中加油,油热后放入鸡肉煸炒至表面微黄,加入开水。
倒入泡发好的菌汤包,加入葱姜蒜和八角,水开后转中火炖煮。
炖煮约1小时后,加入红枣和枸杞,继续炖煮。
根据个人口味加入适量盐调味。
炖煮技巧
炖鸡汤时,先大火烧开再转小火慢炖,保持汤品清澈。
不要过早加盐,可在炖煮接近尾声时加入,以保持鸡肉的鲜嫩。
炖鸡汤最忌讳放八角和花椒,以免掩盖鸡汤本身的鲜味。
完成
炖好的鸡汤应该色泽金黄,鸡肉鲜嫩,汤汁浓郁。根据个人口味,可以适量调整配料和调料,享受美味的秋季鸡汤