鄂尔多斯市拥有多个优质的温泉度假区，每个都有其独特的魅力和优势。以下是其中几个备受推崇的温泉度假区：
伊和温泉公馆
位于鄂尔多斯市杭锦旗伊和乌素苏木境内，地处东胜、包头、乌海、临河四市的中心地带。
温泉水温适中（43℃），含有多种对人体有益的微量元素，被誉为“圣水”。
未来将打造成鄂尔多斯首席温泉度假养生圣地，拥有内蒙古档次最高、设施最全、温泉文化氛围最浓的休闲养生中心。
布龙湖温泉度假区
位于内蒙古自治区鄂尔多斯市鄂托克旗阿尔巴斯苏木。
提供草原观光、天然湖泊、民俗体验、遗迹文化、草原峡谷、温泉养生等多种旅游项目。
2015年被评为内蒙古最佳休闲度假区，2016年获得优秀创新创业企业称号。
碧海阳光温泉度假旅游区
位于内蒙古自治区鄂尔多斯市鄂托克旗包苏木。
以独特的自然优质温泉水为主要资源，结合当地浓郁的蒙古人文化和草原风情。
设施包括SPA美体区、室内温泉游泳池、温泉海浪池、石板浴、养生汤、亲亲鱼浴、保健按摩等二十多种不同项目。
阿尔山温泉
位于内蒙古自治区兴安盟阿尔山市。
拥有世界第二大矿泉群，分布着冷、温、热、高热等48眼矿泉。
获得第三届中国温泉金汤奖的“十佳温泉小镇”大奖。
岱海温泉城
位于内蒙古自治区乌兰察布市凉城县岱海湖畔。
温泉水源于地下3368米，出水口温度52度，属于中等优质氯化钠温泉。
泉水富含三十多种有益于人体健康的矿物质微量元素，具有保健型高温氡泉的功效。
天鹅堡温泉
位于呼和浩特市土左旗，东距呼和浩特65公里，西距包头85公里，南距鄂尔多斯115公里。
温泉水源于地下3368米，出水口温度52度，矿化度4.042克/升，PH值为7.83弱碱性。
泉水富含三十多种有益于人体健康的矿物质微量元素，属于保健型高温氡泉，对风湿病、关节炎等多种疾病具有良好的辅助疗效。
根据以上信息，如果主要考虑温泉的水质、文化氛围、设施以及旅游项目的多样性， 伊和温泉公馆和 碧海阳光温泉度假旅游区可能是鄂尔多斯最好的选择。伊和温泉公馆以其独特的“圣水”文化和高端的休闲设施著称，而碧海阳光温泉度假旅游区则以其丰富的温泉资源和蒙古文化体验受到游客的青睐。
最终选择哪个温泉度假区，可以根据个人的具体需求和偏好来决定。例如，如果追求高品质的温泉体验和文化氛围，伊和温泉公馆可能更适合；如果希望在温泉度假中体验更多的休闲活动和蒙古文化，碧海阳光温泉度假旅游区则更为合适。