椅子的高度选择对于保持正确的坐姿和减少身体疲劳至关重要。根据人体工学原则，以下是椅子高度的一些建议：
标准高度
椅子的座面高度通常推荐为400mm至440mm。
桌子与椅子之间的高度差应保持在280mm至320mm，以便用户在写字时保持良好的动作空间。
个人适应性
椅子的高度应根据个人的身高和桌子的高度进行调整，以确保大腿与地面平行，膝盖弯曲成90度角。
如果椅子太高，脚不能平放；如果椅子太低，膝盖可能高于臀部，这两种情况都不利于保持正确的坐姿。
儿童椅子高度
对于身高在120cm至150cm的儿童，桌子高度约为60cm至65cm，椅子高度约为32cm至35cm。
其他考虑
椅子座面前沿不应压迫大腿下平面，保留膝盖与椅子间的适当间隙，避免影响下肢血液循环。
椅子的坐高（座面至地面的垂直距离）应使大腿保持水平，小腿垂直，双脚平放于地面上。
选择椅子时，最佳的做法是亲自试坐，确保椅子的高度和舒适度符合您的身体需求。