拉丁舞共有五种主要的舞种，它们是：
伦巴（Rumba）：
起源于古巴，是一种缓慢、浪漫、柔和的舞蹈，注重舞者之间的情感交流和表达。
恰恰（Cha Cha）：
起源于墨西哥，音乐为4/4拍，节奏活泼，舞步轻快紧凑。
桑巴（Samba）：
源自巴西，是一种快节奏的舞蹈，动作活泼，节奏明快。
牛仔（Jive）：
起源于美国，是由“吉特巴”舞蹈发展而来，特点是节奏快速，动作干净利落。
斗牛舞（Paso Doble）：
起源于法国，发展于西班牙，音乐为2/4拍，节奏强烈有力。
这些舞蹈各有特色，既有竞技性也有社交性，是国际上非常受欢迎的舞蹈形式