网吧规定要求，只有年满 18周岁的成年人才可以进入网吧上网。根据《互联网上网服务营业场所管理条例》第二十一条的规定，互联网上网服务营业场所经营单位不得接纳未成年人进入营业场所，并且应当在营业场所入口处的显著位置悬挂未成年人禁入标志。
此外，虽然有些资料提到16至18周岁的未成年人在满足一定条件下（例如自给自足并维持当地群众一般生活水平）可能可以进入网吧，但这些规定通常要求这些未成年人必须有自己的劳动收入作为主要生活来源，并且有明确的法律依据支持这一例外情况。
因此，简单来说，要想合法上网，必须年满18周岁并提供有效的身份证件。对于16至18周岁的未成年人，除非他们能够证明自己是完全民事行为能力人（例如通过自己的劳动收入维持生活），否则通常是不被允许进入网吧的。