电灯泡的瓦数选择主要取决于使用场合、空间大小和照明需求。以下是一些常见电灯泡的瓦数推荐：
一般家用灯泡
25瓦至100瓦之间，适用于大部分家庭照明需求。
常见的家用灯泡瓦数包括25瓦、40瓦、60瓦、75瓦和100瓦。
特殊场合
工地照明：需要高亮度的灯泡，瓦数可以达到200瓦甚至1000瓦。
户外照明：如庭院灯，可以选择100瓦的灯泡。
节能灯
节能灯的瓦数通常比白炽灯低，例如8瓦至12瓦的CFL灯泡可以替代40瓦的白炽灯。
LED灯
LED灯的瓦数范围较广，从8瓦到150瓦不等，具体选择取决于空间大小和照明需求。
对于需要高亮度的场合，可以选择更高瓦数的LED灯，如100瓦以上。
建议
根据需求选择：根据房间的大小、用途及照明需求选择合适的灯泡瓦数。
注意能效：尽量选择节能灯泡，如LED灯，以节省能源和减少电费。
考虑色温：根据使用场合选择合适的色温，如冷白色（5000K-6500K）适合需要集中注意力的地方，自然白色（4000K-5000K）适用于大多数场合。
通过综合考虑以上因素，可以选择到既满足照明需求又节能的电灯泡。