跆拳道一共有10个等级和9个段位。等级从低到高依次是：
1. 白带（10级）
2. 白黄带（9级）
3. 黄带（8级）
4. 黄绿带（7级）
5. 绿带（6级）
6. 绿蓝带（5级）
7. 蓝带（4级）
8. 蓝红带（3级）
9. 红带（2级）
10. 红黑带（1级）
段位从低到高依次是：
1. 白带（1品）
2. 白黄带（2品）
3. 黄带（3品）
4. 黄绿带（4品）
5. 绿带（5品）
6. 绿蓝带（6品）
7. 蓝带（7品）
8. 蓝红带（8品）
9. 红带（9品）
10. 黑带（1段至9段）
黑带是最高段位，表示练习者经过长期系统的训练，技术和思想修为均已相当成熟