白果在微波炉中的加热时间可以根据白果的数量、微波炉的功率以及个人口味偏好进行调整。以下是一些参考时间：
1分钟左右：适用于新鲜白果，将其放在微波炉中打1分钟左右即可。
1分半钟到3分钟：如果使用中火，白果可以在微波炉中烤1分半钟到3分钟。
40秒到1分钟：有建议说白果在微波炉里打40秒就够了，但具体时间还需根据微波炉实际情况调整。
使用透气性好的袋子：为了避免白果在加热过程中散开，可以将白果放在透气性好又耐热的布料或牛皮纸袋中再进行加热。
请根据您的具体情况调整时间，并注意观察白果的熟度，以确保食用安全