涂抹腮红膏的正确步骤如下：
清洁面部：
确保面部干净，无油脂和化妆品残留。
打底：
先打好基础粉底，为腮红膏的使用打下均匀的底色。
取腮红膏：
用食指或专用工具（如海绵扑、唇刷或小刷子）蘸取适量腮红膏。
定位：
将腮红膏点在颧骨最饱满的地方，或根据脸型调整中心位置。
涂抹：
用手指或工具从中心向外侧轻轻涂抹，形成自然的渐变效果。
晕染：
用手指或工具将腮红膏晕染至与肤色自然过渡，避免颜色过于集中。
定妆：
最后，用蜜粉轻拍在腮红上帮助定妆，注意不要过多，以免遮盖腮红颜色。
请根据个人肤质和妆容需求适当调整使用量和方法，以达到最佳效果。