选择电脑是关机还是睡眠，取决于您的具体需求和使用场景：
长时间不使用：
关机：彻底断开电源，释放所有资源，适合长时间不使用电脑的情况。
短时间离开：
睡眠：保持内存供电，其他部件断电，可以快速恢复到工作状态。
隔夜休息：
休眠：将当前状态保存到硬盘，然后关机，适合需要隔夜休息的情况。
节能考虑：
睡眠：比完全关机更节能，适合频繁开关机的情况。
数据安全性：
休眠和关机都能保护数据，但关机更彻底。
硬件寿命：
睡眠模式下，电脑各配件运行时间更长，理论上可能影响配件寿命，但现代电脑的耐用性通常可以忽略这一点。
磁盘空间：
休眠会占用更多磁盘空间，因为数据和程序被保存在硬盘中。
环境因素：
如果所在环境电费较高，考虑节能可以选择睡眠而不是关机。
总结来说，如果您的电脑将长时间不使用，建议选择关机；如果您只是短暂离开，睡眠模式是一个较好的选择。对于节能和快速恢复工作的需求，睡眠模式通常更合适。
您我会尽力为您提供帮助