电脑对比度多少合适

电脑显示器的对比度和亮度设置因个人使用环境和需求而异，但以下是一些通用的建议：

对比度：一般推荐设置在60%-80%之间。过高的对比度可能导致颜色失真，而过低的对比度可能使图像显得不够鲜明。

亮度：建议根据环境光照调整，一般推荐设置在40%-60%之间。过亮的屏幕可能导致眼睛疲劳，而过暗的屏幕则可能使内容不易看清。

刷新率：建议设置在75Hz或85Hz，以减少画面闪烁，提供更舒适的视觉体验。

请根据您的具体使用环境和需求进行微调，以达到最佳的视觉效果和眼睛保护。