想要改变自己却不知从哪里开始，这是一个很常见的问题，但也是可以通过一系列步骤来克服的。以下是一些建议，希望能帮助你开始这段改变之旅：
自我认知
认识自己：首先，你需要深入了解自己，包括自己的优点和缺点、价值观和兴趣爱好。通过反思自己的行为和思想，你可以更好地认识自己，为改变奠定基础。
了解自己的脾气和习惯：针对那些让你头疼的问题，制定一些规矩，最好是多来几次现实的大嘴巴子。
设定目标
明确目标：清晰知道你想要成为什么样的人，以及你希望在哪些方面进行改变。将目标具体化、可量化，以便更好地衡量自己的进展。
制定计划：制定一个详细的计划，包括具体的步骤和时间表。将大目标分解成小目标，可以让你更容易达成改变。
采取行动
从小事做起：从能让你有成就感的事情开始，最好是一些微不足道、容易被你忽略的小事开始。
积极行动：一定要积极行动，多想想自己能做什么，一步一步去实现目标，无论是大还是小，都是迈向改变的一步。
寻求支持
寻求帮助：如果你觉得自己无法独立完成，可以寻求家人、朋友、关心的老师、心理咨询师等的帮助，他们可以提供宝贵的建议和支持。
保持积极心态：在改变自己的过程中，遇到困难和挫折时，保持积极的心态非常重要。相信自己有能力克服困难，坚持努力，最终一定会取得成功。
培养习惯
培养良好习惯：通过培养良好的习惯，你可以让改变逐渐成为一种生活方式。例如，每天坚持锻炼身体、阅读书籍或者学习新技能等。
自我激励：当你取得一些进展或者达成小目标时，给自己一些奖励和积极的反馈，可以增强你的动力和自信心。
保持灵活性
保持灵活性：在改变自己的过程中，保持灵活性可以让你更好地应对变化和挑战。不要害怕尝试新事物，即使失败了也要从中学习，不断改进。
持续努力
坚持不懈：改变是一个渐进的过程，需要你有恒久的毅力和坚定的信念。不要因为一时的困难而放弃，坚持努力，最终你会看到不一样的自己。
通过以上这些步骤，你可以逐步改变自己，从外到内，从一个小改变开始，逐渐实现更大的转变。记住，改变是需要时间和耐心的，只要你愿意付出努力，你一定能够实现自己的目标。