重庆是一个拥有丰富旅游资源的城市，夏季气候炎热，因此有很多凉爽的地方适合避暑。以下是一些推荐的避暑地点：
武隆仙女山：
夏季凉爽宜人，有茫茫林海和清风吹拂，适合露营、烧烤、骑马等。
石柱黄水镇：
拥有原始森林大风堡、漂流圣地油草河和高原湖泊月亮湖，是重庆消暑的热门选择。
南山风景区：
海拔较高，温度自然下降，适合避暑，可以欣赏到重庆市区全景。
涪陵白马山：
夏季平均温度20℃，有丰富的自然和人文景观。
綦江花坝：
平均温度18℃，被称为“重庆香格里拉”，适合露营、采摘等。
北碚·缙云山：
被称为“小峨眉”，夏季凉风习习，有丰富的自然景观。
酉阳桃花源：
位于武陵深山，是重庆避暑的绝佳去处，夏季气候凉爽。
江津四面山：
森林覆盖率高，夏季平均温度22℃，有众多核心景区。
巫溪红池坝：
海拔在1800m至2800m之间，年均气温7.1℃，是避暑的好去处。
统景冰温泉：
提供22℃冰温泉，是清凉避暑的好去处。
重庆际华园：
拥有室内滑雪馆和室内冲浪等设施，适合夏日体验冰雪活动。
以上地点均提供了丰富的自然和文化体验，适合不同年龄和兴趣的游客。在计划旅行时，请根据个人喜好和实际情况选择合适的避暑地点。