女性对于性生活的需求频率因人而异，受到多种因素的影响，包括年龄、身体状况、个人偏好和生活方式等。以下是一些一般性的指导：
年轻女性
一般3~5天左右会想要一次性生活，但若性欲较强，频率可能会更高。
中年女性
20到30岁的女性处于性旺盛期，每周进行3次左右的性生活较为正常。
30到40岁的女性，每周1到2次性生活较为合适。
40到50岁的女性，每周一次性生活较为普遍。
老年女性
50岁以上的女性，性生活频率可能较低，半个月一次或一个月一次，具体频率需要根据个人情况和兴趣来安排。
特殊情况
有些女性在青春期由于激素分泌旺盛，可能每隔一个月才进行一次性生活。
更年期的女性由于身体素质下降，可能需要间隔半年才进行一次性生活。
建议
每个女性的身体和需求都是独特的，因此没有一个固定的标准适用于所有人。
性生活的频率应该以不引起身体疲劳、保持身心愉悦为原则。
如果女性在性生活后感到疲劳或不适，应及时就医咨询。
保持健康的生活方式和良好的卫生习惯，对性生活的质量有重要影响。
总之，女性对于性生活的需求频率因人而异，重要的是根据个人的身体状况和需求来调整，并保持良好的生活习惯和健康的心态。