使用盐加牙膏洗脸可以带来一些好处，如清洁、抗菌和收敛毛孔。以下是使用盐加牙膏洗脸的好处：
清洁：
盐和牙膏都具有清洁作用，可以去除皮肤表面的油脂和杂质，使肌肤更加清爽。
抗菌：
盐中的氯化钠具有一定的杀菌作用，牙膏中的氟化物也有助于抑制细菌生长，减少痘痘和炎症的发生。
收敛毛孔：
盐的渗透压作用可以帮助收缩毛孔，减少油脂分泌，牙膏中的某些成分如碳酸钙、二氧化硅等也有助于吸附油脂和污垢，使肌肤更加光滑细腻。
然而，使用盐加牙膏洗脸时需要注意以下几点：
使用频率不宜过高，以免对皮肤造成刺激。
牙膏中的氟化物可能会引发痘痘，因此不建议频繁使用。
如果皮肤干燥或存在损伤，应避免使用盐水和牙膏洗脸，以免对皮肤造成刺激。
使用后应涂抹护肤霜，防止皮肤干燥。
盐的浓度不宜过高，以免划损皮肤。
对于敏感肌肤或角质层薄的人，应谨慎使用。
请根据自身皮肤状况谨慎选择使用盐加牙膏洗脸，并在使用过程中观察皮肤的反应，如有不适，应立即停止使用并咨询专业皮肤科医生