苹果手机电池的使用寿命受多种因素影响，包括使用频率、使用方式、环境温度等。根据苹果官方的数据，电池在完全充电（从20%充至100%）400次后，电池性能会降低到原来的80%，并且每年电池性能下降约20%。因此，按照每天充电一次来计算，苹果手机电池的理论使用寿命大约是两年到三年。
然而，实际使用中，电池的耗损速度可能更快，特别是在频繁使用高耗电应用、极端温度环境下使用手机等情况下。通常，当电池健康状态降至最大容量的85%左右时，电池仍然可以继续使用一段时间，但若电池容量低于80%，则可能需要更换电池。
为了延长电池寿命，建议采取以下措施：
1. 避免将手机暴露在极端温度环境中。
2. 不要让电池完全放电后再充电，也不要总是充电到100%。
3. 减少高耗电应用的使用，尤其是在电量较低时。
4. 使用原装或认证的充电器和数据线为手机充电。
如果电池性能明显下降，影响正常使用，建议及时更换电池。更换电池时，可以考虑在苹果授权的服务提供商或官方商店进行，以确保质量和售后服务