寸劲是一种 在近距离内快速发力的技巧，它主要依赖于使用者的整体骨架、筋膜、肌肉、意念和精气神，而不是通过增加攻击距离来增强力量。寸劲的特点是在动作完成时瞬间突然加速收缩肌肉，发出短促、刚脆的爆发力量。这种力量具有高度的穿透力和杀伤性，能够迅速打击对手，使其来不及防御或反击。
寸劲不仅仅局限于拳头，还可以应用于掌、肘、肩、脚等多种身体部位。在武术中，如太极拳、八极拳、形意拳、咏春拳等都有寸劲的应用。李小龙将这种发力方式统一命名为“寸劲拳”，并在其武术实践中得到了广泛应用。
使用寸劲时，需要身体具有高度放松的能力，筋骨放松，内层肌肉放松，同时具备短距离内快速拉伸的能力。在实战中，寸劲常常在对手没有防备的情况下使用，通过突然的惊炸式击打来摧毁对手的意、气、神，使其处于被动挨打的境地。
总结来说，寸劲是一种非常实用的武术技巧，它在近距离内能够迅速、突然地发出强大的力量，使对手难以防御。掌握寸劲需要长时间的练习和身体力学的训练，通过实战应用来不断提高自己的技击能力。