离婚对孩子的伤害是深远的，并且可能因家庭环境、父母处理方式以及孩子的个性和年龄等因素而有所不同。以下是一些主要的伤害点：
情感影响
孩子可能会感到无助、苦恼、自卑、愤怒、内疚、不解和怨恨。
孩子可能会经历抑郁和自卑等心理问题。
孩子可能会失去对父母的信任，感到被遗弃或不被爱。
家庭环境变化
孩子可能需要适应新的家庭结构，如单亲家庭或重组家庭。
孩子可能需要搬家或更换学校，失去原有的朋友圈。
社交和自我认同
孩子可能会变得孤僻，不愿与人交流。
孩子可能会在与同龄人相处时感到自己与众不同，产生低自尊和低自信。
孩子可能通过游戏或过度叛逆来逃避现实中的困扰。
认知和知情权
孩子可能会因为父母不告知离婚原因而感到内疚，认为自己有错。
孩子可能会因为缺乏对离婚过程的了解而感到困惑和害怕。
安全感缺失
父母的分离可能导致孩子感到没有安全感，担心自己的未来。
长期影响
孩子可能需要很长的时间来治愈离婚带来的伤害。
孩子的问题可能会在更早的年龄出现，并在以后的生活中爆发。
为了减轻离婚对孩子的伤害，父母应该：
尽量减少在孩子面前争吵和表达负面情绪。
尽量保持与孩子的正常互动，维持稳定的抚养环境。
观察孩子的情绪变化，并在必要时寻求专业心理咨询的帮助。
给孩子一个温暖和支持的家，让他们感受到不被遗弃。
尽量让孩子参与到离婚的决定过程中，让他们了解真实情况，减少误解和内疚感。